07 de Marzo | Salud

Reemplazar la Sal

Empezá a reemplazar la sal por diferentes hierbas y especias. Hay muchísima variedad y más sabrosas que la sal. 🌿🌶 La World Health Organization (WHO) (OMS) recomienda reducir el consumo de sodio en los adultos a menos de 2 g/día (5 g/día de sal). Una buena idea es armar tu pequeña huerta personal en tu hogar! #RevoluciónSaludable #Sal #Alimentación #Dieta #CardioFit #Especias #Hierbas #Huerta