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Fenómeno de Raynaud

El fenómeno de Raynaud está causado por un vasoespasmo (oclusión transitoria de un vaso sanguíneo por un espasmo) episódico que genera déficit de oxigeno de las extremidad afectada, esto se expresa como un cambio de color de las manos o los pies que va del blanco, al azul y al rojo.

Las causas pueden agruparse en primarias (sin causa aparente desencadenadas por stress emociones o frio) o secundarias a una enfermedad de base por ejemplo artritis reumatoide, Lupus, dermatomiositis, esclerosis sistémica.

Características:

  • Se desencadena por un cambio en la temperatura ambiente o simplemente por la exposición al frío.
  • Pueden aparecer durante todo el año, por ejemplo, si se trasladan de un ambiente tibio a uno con aire acondicionado, o permanecen en el viento frío (incluso en un día relativamente cálido), o portan en la mano una botella de leche fría.
  • Afecta dedos de manos y pies, nariz, mejillas y orejas.
  • Los cambios de color se asocian con sensación de opresión en las dos primeras etapas (blanco y azul) y dolor ardiente en la última etapa.
  • Los cambios de color se producen de manera intermitente y tienden a desaparecer cuando los dedos se recalientan. Un ataque puede durar de minutos a horas.

El primer paso en el manejo del fenómeno de Raynaud es la modificación del estilo de vida. Reducir la exposición a los factores desencadenantes (frío y estrés emocional). Es importante tratar de mantener el calor, tal vez mediante el uso de calentadores de manos y pies. La frecuencia y gravedad de los ataques se pueden reducir evitando los cambios bruscos de temperatura ambiental y tomando medidas para reducir la exposición al frío. Durante los ataques puede rotar los brazos como las aspas de un molino de viento, colocar las manos en agua tibia o en un pliegue del cuerpo como la axila, y mover los brazos como para nadar (para promover el flujo de la sangre hacia los dedos). Otro consejo simple es evitar acarrear bolsas por las asas, lo que dificulta la circulación de los dedos. La reducción del estrés mediante técnicas de relajación generales puede ser beneficiosa. Dejar de fumar puede ayudar a reducir la gravedad pero no la ocurrencia de la enfermedad.

Siempre consulte a su médico de cabecera para un correcto diagnóstico y tratamiento.

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