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Lavado a fondo de las manos

La propagación de diversas enfermedades se puede prevenir mediante una adecuada higiene de las manos.

Según alerta la Organización Mundial de la Salud, el lavado de las manos es la medida más importante para evitar la transmisión de gérmenes perjudiciales para la salud y evitar infecciones.

Una completa higiene requiere prestar atención a todas las partes de las manos: palma, dorso, muñeca, dedos y uñas. Utilice agua y jabón si están disponibles, y lávese durante al menos 15 segundos o bien frótese las manos con alcohol en gel.

A continuación, DoctorVid presenta una práctica guía para lograr un correcto lavado de manos:





Moje las manos en agua corriente. Ponga un poco de jabón en una palma y frótela con la otra.





Frote la palma de la mano izquierda contra el dorso de la derecha, y luego al revés.





Entrelace los dedos de ambas manos y haga correr el jabón entre ellos.




Frote el dorso de los dedos de la mano derecha contra la palma izquierda, y luego repita con los dedos de la izquierda.





Frote el pulgar derecho cerrando la mano izquierda sobre él, y luego repita con el pulgar izquierdo.




Frote las yemas de los dedos de la mano izquierda contra la palma derecha, y viceversa. Enjuáguese bien y séquese con una toalla de papel desechable.

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